Tag : yoga

Η εκπνοή της Άνοιξης θα μας βρει στον Πόρο, όπου θα έχουμε την ευκαιρία να συναντηθούμε στο Golden View Beach Hotel για να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας και στην πρακτική μας. Η Εύα και η Μαρία ξανασυναντιούνται και έχουν φροντίσει για όλα: γιόγκα, pranayama και διαλογισμό υπό τους ήχους των singing bowls. Και όχι […]

16-18 Νοεμβρίου Διοργάνωση – Πρακτικές Γιόγκα : Eva Kalofonou (kurmaschala.gr) – Maria Hrisoheraki (Pureyoga.gr) Ένα τριήμερο Yoga και φθινοπωρινής γαλήνης στο Distefi Hills Villa, Experience Tranquility. Ελάτε να μοιραστούμε στιγμές απόλυτης ευδαιμονίας σε έναν μαγικό τόπο που βρίσκεται στην κορυφή ενός λόφου, δίπλα στο ναό του Ποσειδώνα στο Σούνιο, κοντά στην παραλία της Αναβύσσου. Το μέρος: Το Distefi Hills […]

Με μεγάλη μας χαρά σας προσκαλούμε στην ανοιχτή ημέρα που θα πραγματοποιηθεί 30 Σεπτεμβρίου στο χώρο μας! Μια ημέρα με όλα τα μαθήματα yoga & pilates δωρεάν! Σκοπός είναι να γνωρίσετε το χώρο και τους δασκάλους μας, να δείτε τι σας ταιριάζει καλύτερα και να μπούμε σιγά σιγά και με έμπνευση στη ροή της νέας […]

Το Σάββατο 02/06 και κάθε Σάββατο για τους καλοκαιρινούς μήνες θα μεταφέρουμε την πρακτική μας στην φύση, δίπλα στην θάλασσα, κάτω από τα δέντρα και το κελάηδημα των πουλιών!

Μια εκδρομή στην Αργολίδα μέσα στην φύση. Θα κάνουμε γιόγκα, διαλογισμό, περιπάτους και θα φτιάξουμε το δικό μας ψωμί και θα θυμηθούμε παιδικά ομαδικά παιχνίδια! Θα φιλοξενηθούμε σε πολύ ιδιαίτερες συνθήκες. Θα μείνουμε σε έναν πολύ ιδιαίτερο και μοναδικό χώρο. Είναι φτιαγμένος από αχυρόμπαλες και ξύλο με έμπνευση και αγάπη. Μπορεί να φιλοξενήσει έως 15 […]

Την Κυριακή 01 Απριλίου στις 11.00 θα βρεθουμε στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά να γιορτάσουμε την άνοιξη σε ένα μάθημα διασκέδασης και ευεξίας με την Εύα Καλοφωνου! Θα είναι μάθημα με συν ασκήσεις για να νιώσουμε εμπιστοσύνη στους συνανθρώπους και να αναπτύξουμε την συνεργασία μας! Μέσα από αυτήν την διαδικασία θα γνωρίσουμε και θα αγαπήσουμε […]

Την Κυριάκη 11 Μαρτίου στις 10:00 π.μ. θα υποδεχτούμε στον χώρο μας τον Alessandro Ortona, σε ένα μάθημα επίγνωσης και προσωπικής εξέλιξης. Το workshop θα κρατήσει 4 ώρες, όπου στο διάστημα αυτό, μέσα από Άσανας – αναπνόες και διαλογισμό θα έρθουμε σε επάφη με τον εαυτό μας.

Την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου οργανώνουμε ένα μοναδικό Τhai Massage Workshop με την Εύα Καλοφώνου. Μπορείτε να έρθετε μόνοι σας ή με τους φίλους σας. Θα σας δείξουμε τεχνικές και μυστικά του Τhai Massage και θα κάνετε πρακτική ο ένας στον άλλο. Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε και να σας βοήθησουμε να μάθετε κάποιες κινήσεις να βελτιώσετε […]

Κυριακή 4 Φεβρουαρίου, ώρα 10.00 με 13.00 Έχουμε την τη χαρά να οργανώσουμε με την Sofiana και να πραγματοποιήσουμε στον χώρο μας ενα τρίωρο βιωματικό σεμινάριο γιόγκα. Στόχος του σεμιναρίου είναι η κατανόηση και η εμβάθυνση στην πρακτική της Yoga και πως μπορούμε να μεταφέρουμε αυτην την πρακτική στην καθημερινότητα μας. Περιγραφή Η γιόγκα είναι […]

Οι όρθιες άσανας μας βοηθούν να γνωρίσουμε το εξωτερικό περίβλημα του σώματός μας. Τα χέρια και τα πόδια, οι αγκώνες και τα γόνατα, οι ώμοι και τα ισχία μετατρέπονται σε κοντινούς μας φίλους και μας οδηγούν προς τα μέσα. Εδώ αρχίζει το εσωτερικό ταξίδι του μαθητή. Την Κυριακή 28 Ιανουαρίου 2018, 18.00-20.30, ελάτε στο ζεστό […]