Blog

Το τριήμερο της Πρωτομαγιάς, μαζί με το Kurma Schala, ανοίγουμε την καρδιά μας σε νέες εμπειρίες και καλωσορίζουμε το καλοκαίρι! Το retreat θα πραγματοποιηθεί στον γραφικό Πόρο όπου θα έρθουμε σε επαφή με τη φύση και κατ’επέκταση με τον εαυτό μας. Δασκάλες: Εύα Καλοφώνου και Στέλλα Παπαθεοδώρου.ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:*Σάββατο 29/4/17-Αναχώρηση από τον Πειραιά το πρωί με συμβατικό […]

Διαλογισμος αναγεννησης και ισορροπιας. Ξεκιναει επισημα η ανοιξη, ο ηλιος θα λαμπει καθετα πανω απο τον ισημερινο της Γης και η διαρκεια της μερας και της νυχτας θα ειναι περιπου ιδια.Εναρξη μιας νεας εποχης, καινουργια πραγματα δημιουργουνται καινουργιες ιδεες πιο φωτεινες πιο χαρουμενες.Ενας διαλογισμος εσωτερικης και εξωτερικης ισορροπιας!κοστος συμμετοχης 5 ευρω

Ένα μοναδικό Τhai Massage Workshop. Μπορείτε να έρθετε μόνοι σας ή με τους φίλους σας. Θα σας δείξουμε τεχνικές και μυστικά του Τhai Massage και θα κάνετε πρακτική ο ένας στον άλλο. Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε και να σας βοήθησουμε να μάθετε τεχνικές να βελτιώσετε την στάση του σώματος, την αναπνοή,την ελαστικότητα και την κυκλοφοριά. […]

Ένα special event που οργανώσαμε μαζι με τον instructor Igor και την flyer/βοηθό Δάφνη. O Igor είναι αθλητής της ενόργανης γυμναστικής και τα τελευταία χρόνια ασχολείται με το Parkour και την AcroYoga. Το event θα διαρκέσει 2 ώρες και οι διαθέσιμες θέσεις ειναι 20. Mπορούν να συμμετέχουν άτομα από όλα τα επίπεδα εξάσκησης yoga από […]

Ένα από τα πιο αγαπήμενα Intense Sessions. 1,30 ώρα γεμάτη από ενα ειδικό συνδυασμό ασκήσεων Yoga & Pilates. To μάθημα είναι σχεδιασμένο και εκτελείτε με εναλλαγές από τις δυο δασκάλες μας Δήμητρα και Εύα. Σκοπός του μαθήματος είναι να αξιοποιήσετε αποτελεσματικότερα την δύναμη & αντοχή του Pilates σε συνδιασμό με την ευλυγισία & ευθυγράμμιση της […]